Por que praticar Pilates?
O que você busca?
Aqui cada aluno é acompanhado de forma individualizada, a partir de uma anamnese completa, análise de exames e avaliação física detalhada.
Nossas aulas são personalizadas e realizadas em pequenos grupos de no máximo 2 alunos por instrutora – garantindo atenção total à execução dos movimentos e a evolução do praticante.
Alívio da dor
Trabalharemos o corpo de forma global, fortalecendo, alongando e equilibrando a postura – o que reduz a sobrecarga nas articulações e promove alívio de dores de forma gradativa, natural e duradoura.
Performance esportiva
Aprimoraremos o controle corporal, a força do centro do corpo (core), a mobilidade e a consciência de movimento para prevenir lesões, melhorar a eficiência do gesto esportivo e elevar a performance.
Qualidade de vida e bem estar
Nossas aulas personalizadas irão respeitar sua condição física e emocional, respeitando seus limites e objetivos individuais – o que garante uma prática agradável e segura.
Nosso Studio
Um lindo espaço privativo e aconchegante que fica cerca de 100m da Avenida Portugal em Santo André, ideal para quem busca tranquilidade e atendimento individualizado
Aparelhos Originais do Método
Você não irá encontrar estes aparelhos em outros Studios.
Nossos aparelhos tem medidas originais de acordo com os padrões criados por Joseph Pilates, garantindo melhor segurança e aplicabilidade de exercícios.
Profissionais Especializados
Atuamos com Pilates há mais de 14 anos.
Nossas instrutoras são certificadas pelas melhores e mais conceituadas escolas de Pilates Clássico do país.
Aulas em Duetos
Nossas aulas são no máximo com 2 alunos por instrutor, mantendo toda qualidade e atenção necessária do início ao fim da sua aula, o que garante uma prática segura com resultados reais e duradouros.
O que dizem nossos alunos:
Avaliação Prévia com Horário Marcado e Exclusivo
Inicialmente nossa maior preocupação é conhecer seu caso detalhadamente, por isso em nosso primeiro contato iremos realizar uma anamnese completa: histórico de saúde, análise de exames e avaliação física.
É após esse atendimento exclusivo e individual que iremos traçar seu plano de aulas, pois aspectos como: força muscular, flexibilidade, mobilidade, coordenação e os principalmente movimentos que possam lhe causar dor ou desconforto é que irão nos mostrar dados importantes sobre sua saúde.
Dessa forma, saberemos a melhor maneira de chegar eu seu objetivo de forma rápida e eficiente.
Somos 5 estrelas no Google!
Entre em contato para agendar sua aula
Vamos entrar em contato para escolher o melhor dia e horário para você.
Sua saúde em boas mãos
Endereço
Rua Tuiuti, 126 – Jardim Bela Vista – Santo André
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